BODY-ROLLING
El Body Rolling es un sistema de ejercicio suave que mediante el uso de una pelota, el propio peso del cuerpo y la respiración, aporta beneficios como el aumento de la movilidad articular, elongación y tonificación del cuerpo, estimulación de la densidad ósea, activación de la circulación, incremento del equilibrio y de la capacidad pulmonar.
La respiración juega un gran papel estimulando el sistema nervioso central consiguiendo un importante efecto antiestrés.
Requisitos para la participación:
Buena condición física. Imprescindible calzado deportivo. Las personas que repitan curso tienen que traer la pelota.
Materiales:
Las personas que repitan curso tienen que traer la pelota.
Observaciones:
Ejercicio indicado para todo tipo de personas.
EL 25 de febrero, no hay actividad
Cursos disponibles
BODY ROLLING
Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 19 de marzo
Fecha del curso: Del 14 de enero al 24 de marzo
Horario: Martes De 18 a 19:30 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 13 y máximo 15 personas
Precio: 46,50 €
Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 19 de marzo
Fecha del curso: Del 14 de enero al 24 de marzo
Horario: Martes De 20 a 21:30 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 13 y máximo 15 personas
Precio: 46,50 €
BODY ROLLING
Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 11 de junio
Fecha del curso: Del 14 de abril al 16 de junio
Horario: Martes De 20 a 21:30 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 13 y máximo 15 personas
Precio: 46,50 €
Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 11 de junio
Fecha del curso: Del 14 de abril al 16 de junio
Horario: Martes De 18 a 19:30 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 13 y máximo 15 personas
Precio: 46,50 €
BODY ROLLING
Fecha de inscripción: Del 16 de septiembre al 12 de diciembre
Fecha del curso: Del 15 de octubre al 17 de diciembre
Horario: Martes De 18 a 19'30 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 13 y máximo 15 personas
Precio: 46,50 €
Fecha de inscripción: Del 16 de septiembre al 12 de diciembre
Fecha del curso: Del 15 de octubre al 17 de diciembre
Horario: Martes De 20 a 21'30 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 13 y máximo 15 personas
Precio: 46,50 €