PILATES
El método Pilates, inventado hace más de 80 años por Joseph Pilates, se basa en una serie de ejercicios que se concentran de manera especial en la capa más profunda de la musculatura abdominal.
Este método ayuda a fortalecer y estirar todo el cuerpo de la cabeza a los pies, ayudando a mantener una postura más erguida, y combinando los ejercicios físicos con la concentración mental y el trabajo respiratorio.
El resultado es un método que no sólo ayuda a mantenernos bien físicamente sino también a sentirnos más equilibrados mental y emocionalmente.
El 31 de octubre, el 1 de noviembre y el 6 y 9 de diciembre no hay actividad.
Cursos disponibles
PILATES
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 16 de diciembre
Fecha del curso: Del 07 de octubre al 16 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles De 19:00 a 20:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 12 de diciembre
Fecha del curso: Del 08 de octubre al 12 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 18:00 a 19:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 20 de diciembre
Fecha del curso: Del 09 de octubre al 20 de diciembre
Horario: Miércoles y viernes De 17:00 a 18:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 17 de diciembre
Fecha del curso: Del 08 de octubre al 17 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 12:00 a 13:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 16 de diciembre
Fecha del curso: Del 07 de octubre al 16 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles De 17:00 a 18:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 16 de diciembre
Fecha del curso: Del 07 de octubre al 16 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles De 19:00 a 20:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 16 de diciembre
Fecha del curso: Del 07 de octubre al 16 de diciembre
Horario: Lunes De 18:00 a 19:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 20 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 20 de diciembre
Horario: Viernes De 17:00 a 18:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 20 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 20 de diciembre
Horario: Viernes De 18:00 a 19:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 12 de diciembre
Fecha del curso: Del 08 de octubre al 12 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 20:00 a 21:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 12 de diciembre
Fecha del curso: Del 08 de octubre al 12 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 19:00 a 20:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 12 de diciembre
Fecha del curso: Del 10 de octubre al 12 de diciembre
Horario: Jueves De 20:00 a 21:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 28,00 €