PILATES
El método Pilates, inventado hace más de 80 años por Joseph Pilates, se basa en una serie de ejercicios que se concentran de manera especial en la capa más profunda de la musculatura abdominal.
Este método ayuda a fortalecer y estirar todo el cuerpo de la cabeza a los pies, ayudando a mantener una postura más erguida, y combinando los ejercicios físicos con la concentración mental y el trabajo respiratorio.
El resultado es un método que no sólo ayuda a mantenernos bien físicamente sino también a sentirnos más equilibrados mental y emocionalmente.
El 3 y 4 de marzo no hay actividad.
Cursos disponibles
PILATES
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 19 de marzo
Fecha del curso: Del 08 de enero al 19 de marzo
Horario: Lunes y miércoles De 17:00 a 18:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 19 de marzo
Fecha del curso: Del 08 de enero al 19 de marzo
Horario: Lunes y miércoles De 19:00 a 20:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 24 de marzo
Fecha del curso: Del 13 de enero al 24 de marzo
Horario: Lunes De 18:00 a 19:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 21 de marzo
Fecha del curso: Del 17 de enero al 21 de marzo
Horario: Viernes De 17:00 a 18:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 21 de marzo
Fecha del curso: Del 17 de enero al 21 de marzo
Horario: Viernes De 18:00 a 19:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 20 de marzo
Fecha del curso: Del 09 de enero al 20 de marzo
Horario: Martes y jueves De 12:00 a 13:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 20 de marzo
Fecha del curso: Del 09 de enero al 20 de marzo
Horario: Martes y jueves De 20:00 a 21:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 20 de marzo
Fecha del curso: Del 09 de enero al 20 de marzo
Horario: Martes y jueves De 18:00 a 19:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 21 de marzo
Fecha del curso: Del 15 de enero al 21 de marzo
Horario: Miércoles y viernes De 17:00 a 18:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 19 de marzo
Fecha del curso: Del 08 de enero al 19 de marzo
Horario: Lunes y miércoles De 20:00 a 21:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 20 de marzo
Fecha del curso: Del 09 de enero al 20 de marzo
Horario: Martes y jueves De 19:00 a 20:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de diciembre al 20 de marzo
Fecha del curso: Del 16 de enero al 20 de marzo
Horario: Jueves De 20:00 a 21:00 h.
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 28,00 €