ESCUELA DE ESPALDA

Las dolencias dela columna vertebral están tan extendidas en los países industrializados, que lo que empezó hace más de medio siglo en el norte de Europa como simples cursos para que los trabajadores supieran cómo hacer sus esfuerzos sin lesionarse, ha terminado convirtiéndose en un programa internacional de prevención y educación en prácticas físicas saludables, destinado a personas que padecen dolencias de la espalda o predispuestas a padecerlas.

Objetivos:

Mejora de la postura. Desarrollar el sentido del movimiento. Aliviar la tensión muscular y mejorar la coordinación del movimiento.

Requisitos para la participación:

Ropa y calzado deportivo.

Imparte:

C.M. de FISIOTERAPIA Ozama, S.L.

Observaciones:

En el caso de interrupción o suspensión de las actividades del Curso en relación con la COVID-19, se devolverá el importe correspondiente a las sesiones no realizadas

 

Los días 16 de febrero y 13 de mayo de 2021 no hay actividad en el Centro Municipal José Luis Mosquera.

Cursos disponibles

ESCUELA DE ESPALDA

CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 23 de marzo

Fecha del curso: Del 12 de enero al 23 de marzo

Horario: MARTES Y JUEVES de 9:30 a 10:30 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 5 y máximo 7 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 23 de marzo

Fecha del curso: Del 12 de enero al 23 de marzo

Horario: MARTES Y JUEVES de 10:30 a 11:30 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 4 y máximo 5 personas

Precio: 62,00 €


POLIDEPORTIVO CANTERAC (Gimnasio)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 17 de marzo

Fecha del curso: Del 11 de enero al 17 de marzo

Horario: LUNES Y MIÉRCOLES de 17 a 18 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 10 y máximo 13 personas

Precio: 62,00 €