ESCUELA DE ESPALDA

Las dolencias dela columna vertebral están tan extendidas en los países industrializados, que lo que empezó hace más de medio siglo en el norte de Europa como simples cursos para que los trabajadores supieran cómo hacer sus esfuerzos sin lesionarse, ha terminado convirtiéndose en un programa internacional de prevención y educación en prácticas físicas saludables, destinado a personas que padecen dolencias de la espalda o predispuestas a padecerlas.

Objetivos:

Mejora de la postura. Desarrollar el sentido del movimiento. Aliviar la tensión muscular y mejorar la coordinación del movimiento.

Requisitos para la participación:

Ropa y calzado deportivo.

Imparte:

C.M. de FISIOTERAPIA Ozama, S.L.

 

25 de febrero, no hay actividad.

Cursos disponibles

ESCUELA DE ESPALDA

CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 16 de marzo

Fecha del curso: Del 09 de enero al 19 de marzo

Horario: Martes y Jueves De 11:30 a 12:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 16 de marzo

Fecha del curso: Del 09 de enero al 19 de marzo

Horario: Martes y Jueves De 10:30 a 11:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 16 de marzo

Fecha del curso: Del 09 de enero al 19 de marzo

Horario: Martes y Jueves De 12:30 a 13:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 16 de marzo

Fecha del curso: Del 09 de enero al 19 de marzo

Horario: Martes y Jueves De 9:30 a 10:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


POLIDEPORTIVO CANTERAC (Gimnasio)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 11 de marzo

Fecha del curso: Del 08 de enero al 16 de marzo

Horario: Lunes y Miércoles De 17 a 18 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


ESCUELA DE ESPALDA

CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 18 de junio

Fecha del curso: Del 14 de abril al 23 de junio

Horario: Martes y Jueves De 12:30 a 13:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 18 de junio

Fecha del curso: Del 14 de abril al 23 de junio

Horario: Martes y Jueves De 10:30 a 11:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


POLIDEPORTIVO CANTERAC (Gimnasio)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 10 de junio

Fecha del curso: Del 06 de abril al 15 de junio

Horario: Lunes y Miércoles De 17 a 18 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 18 de junio

Fecha del curso: Del 14 de abril al 23 de junio

Horario: Martes y Jueves De 9:30 a 10:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 18 de junio

Fecha del curso: Del 14 de abril al 23 de junio

Horario: Martes y Jueves De 11:30 a 12:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


ESCUELA DE ESPALDA

CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de septiembre al 12 de diciembre

Fecha del curso: Del 08 de octubre al 17 de diciembre

Horario: Martes y Jueves De 11:30 a 12:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de septiembre al 12 de diciembre

Fecha del curso: Del 08 de octubre al 17 de diciembre

Horario: Martes y Jueves De 9'30 a 10'30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de septiembre al 12 de diciembre

Fecha del curso: Del 08 de octubre al 17 de diciembre

Horario: Martes y Jueves De 12:30 a 13:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 16 de septiembre al 12 de diciembre

Fecha del curso: Del 08 de octubre al 17 de diciembre

Horario: Martes y Jueves De 10:30 a 11:30 h.

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 12 y máximo 15 personas

Precio: 62,00 €