ESCUELA DE ESPALDA
Las dolencias de la columna vertebral están tan extendidas en los países industrializados que, lo que empezó hace más de medio siglo en el norte de Europa como simples cursos para que los trabajadores supieran cómo hacer sus esfuerzos sin lesionarse, ha terminado convirtiéndose en un programa internacional de prevención y educación en prácticas físicas saludables.
Ejercicio físico destinado a personas que padecen dolencias de la espalda o predispuestas a padecerlas.
Objetivos:
Mejorar la postura. Desarrollar el sentido del movimiento. Aliviar la tensión muscular y mejorar la coordinación del movimiento.
Requisitos para la participación:
Ropa y calzado deportivo.
El 7 de diciembre no hay actividad
Cursos disponibles
ESCUELA DE ESPALDA
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 12:30 a 13:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 60,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 9:30 a 10:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 60,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 11:30 a 12:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 60,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 18 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 18 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles De 16:45 a 17:45 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 16 personas
Precio: 60,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 10:30 a 11:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 60,00 €