BODY-ROLLING
El Body Rolling es un sistema de ejercicio suave que mediante el uso de una pelota, el propio peso del cuerpo y la respiración, aporta beneficios como el aumento de la movilidad articular, elongación y tonificación del cuerpo, estimulación de la densidad ósea, activación de la circulación, incremento del equilibrio y de la capacidad pulmonar.
La respiración juega un gran papel estimulando el sistema nervioso central consiguiendo un importante efecto antiestrés.
Requisitos para la participación:
Buena condición física. Imprescindible calzado deportivo. Ejercicio indicado para todo tipo de personas.
Materiales:
Las personas que repitan curso tienen que traer la pelota.
Observaciones:
En el caso de interrupción o suspensión de las actividades del Curso en relación con la COVID-19, se devolverá el importe correspondiente a las sesiones no realizadas
El 16 de febrero de 2021 no habrá actividad.
Cursos disponibles
BODY ROLLING
Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 23 de marzo
Fecha del curso: Del 12 de enero al 23 de marzo
Horario: MARTES de 18 a 19:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 5 y máximo 7 personas
Precio: 46,50 €
Fecha de inscripción: Del 16 de diciembre al 23 de marzo
Fecha del curso: Del 12 de enero al 23 de marzo
Horario: MARTES de 20 a 21:30h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 5 y máximo 7 personas
Precio: 46,50 €