BODY-ROLLING
El Body Rolling es un sistema de ejercicio suave que, mediante el uso de una pelota, el propio peso del cuerpo y la respiración, aporta beneficios como el aumento de la movilidad articular, elongación y tonificación del cuerpo, estimulación de la densidad ósea, activación de la circulación, incremento del equilibrio y de la capacidad pulmonar.
La respiración juega un gran papel estimulando el sistema nervioso central consiguiendo un importante efecto antiestrés.
Requisitos para la participación:
Imprescindible calzado deportivo. Ejercicio indicado para todo tipo de personas.
Materiales:
Las personas que repitan curso tienen que traer pelota.
Observaciones:
Ejercicio indicado para todo tipo de personas.
Cursos disponibles
BODY ROLLING
Fecha de inscripción: Del 14 de marzo al 13 de junio
Fecha del curso: Del 11 de abril al 13 de junio
Horario: Martes de 18 a 19:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 48,00 €
Fecha de inscripción: Del 14 de marzo al 15 de junio
Fecha del curso: Del 13 de abril al 15 de junio
Horario: Jueves de 9:30 a 11 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 16 personas
Precio: 48,00 €
Fecha de inscripción: Del 14 de marzo al 13 de junio
Fecha del curso: Del 11 de abril al 13 de junio
Horario: Martes de 20 a 21:30 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 48,00 €