PILATES
El método Pilates, inventado hace más de 80 años por Joseph Pilates, se basa en una serie de ejercicios que se concentran de manera especial en la capa más profunda de la musculatura abdominal.
Este método ayuda a fortalecer y estirar todo el cuerpo de la cabeza a los pies, ayudando a mantener una postura más erguida, y combinando los ejercicios físicos con la concentración mental y el trabajo respiratorio.
El resultado es un método que no sólo ayuda a mantenernos bien físicamente sino también a sentirnos más equilibrados mental y emocionalmente.
Observaciones:
Debido a causas externas a la FMD los cursos de pilates de los viernes se cancelan. A su vez, el curso de pilates de lunes y miércoles de 19 a 20h se modifica a solo los lunes de 19 a 20h.
El 13 de octubre y 7 de diciembre no hay actividad
Cursos disponibles
PILATES
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 18 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 18 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles De 20:00 a 21:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 20 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 20 de diciembre
Horario: Miércoles y viernes De 17:00 a 18:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 19:00 a 20:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 11 de diciembre
Fecha del curso: Del 09 de octubre al 11 de diciembre
Horario: Lunes De 19:00 a 20:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 12:00 a 13:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 15 de diciembre
Fecha del curso: Del 29 de septiembre al 15 de diciembre
Horario: Viernes De 18:00 a 19:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 20:00 a 21:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 11 de diciembre
Fecha del curso: Del 09 de octubre al 11 de diciembre
Horario: Lunes De 18:00 a 19:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 13 de diciembre
Fecha del curso: Del 02 de octubre al 13 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles De 17:00 a 18:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 21 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 21 de diciembre
Horario: Jueves De 20:00 a 21:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 16 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 15 de diciembre
Fecha del curso: Del 29 de septiembre al 15 de diciembre
Horario: Viernes De 17:00 a 18:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 12 de septiembre al 19 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 19 de diciembre
Horario: Martes y jueves De 18:00 a 19:00 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 56,00 €
Fecha de inscripción: Del 26 de septiembre al 15 de diciembre
Fecha del curso: Del 06 de octubre al 15 de diciembre
Horario: Viernes De 17:00 a 18:00
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 28,00 €
Fecha de inscripción: Del 26 de septiembre al 15 de diciembre
Fecha del curso: Del 06 de octubre al 15 de diciembre
Horario: Viernes De 16:00 a 17:00
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 12 y máximo 20 personas
Precio: 28,00 €