YOGA

El Yoga tiene como primer objetivo que el practicante alcance un estado de bienestar que llamamos salud.

Las diversas técnicas del Yoga trabajan a nivel de toda la personalidad, en los aspectos físico, emocional y mental.

Las asanas y posturas se realizan sin forzar dentro de los límites de cada persona, y cada estiramiento se realiza acompañado de una respiración correcta. Se lleva a cabo una relajación que revitaliza todo el cuerpo. 

Requisitos para la participación:

Buena condición física.

Materiales:

Imprescindible calzado deportivo. Cada asistente deberá llevar una toalla.

 

El 28 de febrero y el 1 de marzo no hay actividad.

Cursos disponibles

YOGA

CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de diciembre al 22 de marzo

Fecha del curso: Del 11 de enero al 22 de marzo

Horario: MARTES Y JUEVES de 18 a 19 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas

Precio: 46,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de diciembre al 22 de marzo

Fecha del curso: Del 11 de enero al 22 de marzo

Horario: MARTES Y JUEVES de 17 a 18 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas

Precio: 46,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de diciembre al 23 de marzo

Fecha del curso: Del 12 de enero al 23 de marzo

Horario: LUNES Y MIÉRCOLES de 12 a 13 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas

Precio: 46,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de diciembre al 23 de marzo

Fecha del curso: Del 12 de enero al 23 de marzo

Horario: LUNES Y MIÉRCOLES de 11 a 12 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 10 y máximo 12 personas

Precio: 46,00 €