YOGA

El Yoga tiene como primer objetivo que el practicante alcance un estado de bienestar que llamamos salud.

Las diversas técnicas del Yoga trabajan a nivel de toda la personalidad, en los aspectos físico, emocional y mental.

Las asanas y posturas se realizan sin forzar dentro de los límites de cada persona, y cada estiramiento se realiza acompañado de una respiración correcta. Se lleva a cabo una relajación que revitaliza todo el cuerpo. 

Requisitos para la participación:

Buena condición física.

Materiales:

Imprescindible calzado deportivo. Cada asistente deberá llevar una toalla.

 

El 11 de octubre y el 7 de diciembre no hay actividad.

Cursos disponibles

YOGA

CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 22 de diciembre

Fecha del curso: Del 04 de octubre al 22 de diciembre

Horario: Lunes y miércoles de 11 a 12 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas

Precio: 43,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 22 de diciembre

Fecha del curso: Del 04 de octubre al 22 de diciembre

Horario: Lunes y miércoles de 12 a 13 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas

Precio: 43,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 16 de diciembre

Fecha del curso: Del 05 de octubre al 16 de diciembre

Horario: Martes y jueves de 18 a 19 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas

Precio: 43,00 €


CENTRO MUNICIPAL JOSE LUIS MOSQUERA (Sala de Participación Ciudadana)

Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 16 de diciembre

Fecha del curso: Del 05 de octubre al 16 de diciembre

Horario: Martes y jueves de 17 a 18 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas

Precio: 43,00 €