YOGA
El Yoga tiene como primer objetivo que el practicante alcance un estado de bienestar que llamamos salud.
Las diversas técnicas del Yoga trabajan a nivel de toda la personalidad, en los aspectos físico, emocional y mental.
Las asanas y posturas se realizan sin forzar dentro de los límites de cada persona, y cada estiramiento se realiza acompañado de una respiración correcta. Se lleva a cabo una relajación que revitaliza todo el cuerpo.
Requisitos para la participación:
Buena condición física.
Materiales:
Imprescindible calzado deportivo. Cada asistente deberá llevar una toalla.
El 11 de octubre y el 7 de diciembre no hay actividad.
Cursos disponibles
YOGA
Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 22 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 22 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles de 11 a 12 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas
Precio: 43,00 €
Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 22 de diciembre
Fecha del curso: Del 04 de octubre al 22 de diciembre
Horario: Lunes y miércoles de 12 a 13 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas
Precio: 43,00 €
Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 16 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 16 de diciembre
Horario: Martes y jueves de 18 a 19 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas
Precio: 43,00 €
Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 16 de diciembre
Fecha del curso: Del 05 de octubre al 16 de diciembre
Horario: Martes y jueves de 17 a 18 h
Edad: A partir de 16 años
Plazas: Mínimo 7 y máximo 10 personas
Precio: 43,00 €