YOGALATES

Actividad que aporta grandes beneficios a nivel físico y mental. Es un método con especial atención al core y función terapéutica del ejercicio.

Cada sesión de yogalates combina secuencias de yoga y de pilates.

Beneficios: reduce el estrés, evita la flacidez, ayuda a reducir volumen, ayuda a quemar calorías, activa la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora la postura corporal, estimula el sistema respiratorio.

Requisitos para la participación:

Presentación del DNI y pago del curso

Materiales:

El material es puesto a disposición de los participantes por la organización. Cada asistente deberá llevar una toalla.

 

En el caso de interrupción o suspensión de las actividades del Curso en relación con la COVID-19, se devolverá el importe correspondiente a las sesiones no realizadas

Cursos disponibles

YOGALATES

POLIDEPORTIVO PISUERGA

Fecha de inscripción: Del 14 de septiembre al 01 de diciembre

Fecha del curso: Del 05 de octubre al 21 de diciembre

Horario: LUNES Y MIÉRCOLES de 19 a 20 h

Edad: A partir de 16 años

Plazas: Mínimo 13 y máximo 13 personas

Precio: 43,00 €